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Falamos aqui da Dieta da Lua. Falamos também da Dieta da Sopa. Vamos supor que o dia esteja nublado e não tenha nada dando sopa na sua casa. Você faz o quê? Recorre ao bom e velho sanduíche. Sim, aquela malemolente refeição à base de pão, legumes e proteínas como queijo e presunto.

Esqueça tudo o que você sabe sobre sanduíche, principalmente aquela ladainha que sua mãe fazia dizendo pra você parar de comer besteira (claro, indiretamente ela falava do sanduba) e comer “comida de verdade”. Esqueça também a Ruth Lemos que de tanto comer comida de verdade e esquecer das qualidades nutricionais deste fast-food, acabou ficando gaga. Você não quer ficar gago, quer? Também não quer acabar acima do peso!

Por isso, trazemos até você a Dieta do Sanduíche. Para os íntimos, Regime do Sanduba. É simples:

Duas fatias de pão (nada de pão light, isso é coisa de viado);

Sabe as colheres de sopa? Esqueça, pegue uma concha e ponha 3 (três, cacete!) bem cheias de requeijão (já falei, light é coisa de menina-moça) em uma das fatias;

Na outra, ponha 4 (Quatro! nem mais nem menos) pedaços - por pedaço, entenda rodelas de 2 centímetros de espessura! Entendeu, boneca? - de salame;

Preste bem atenção agora, pois AQUI está o charme do prato: feche com cuidado pois com tanto requeijão e salame pode desabar tudo.

Está pronta a sua gororoba!

Botequeiros de plantão afirmam que não notaram quanto peso perderam nas duas semanas onde o estudo deste “rejume” foi realizado - até mesmo porque estavam constantemente embriagados. Entretanto, a mistura dos carboidratos do pão, as proteínas do requeijão e do salame e o álcool etílico contido na cachaça causavam vômitos e ímpetos de bulimia involuntária. Vendo por este lado, eles devem ter, realmente, perdido peso… a esposa, a dignidade, e muito, mas muito dinheiro.